Tanti corsi per stare insieme divertendosi, mirati a migliorare il lavoro cardiovascolare e il tono muscolare con esercizi specifici per il miglioramento generale della condizione e dello stato di salute.
Attività a tempo di musica per stare insieme divertendosi, perfette per bruciare e lavorare con tutto il corpo.
Le attività energy aumentano i livelli di energia, apportando benefici fisici e combattendo la stanchezza, consentendo ai partecipanti di affrontare le sfide quotidiane con vitalità.