ARTI MARZIALI E KOMBAT

TUTTI I CORSI

Judo

Sport Judo, Codice CONI BN001

Arte marziale, sport e filosofia giapponese. È anche una disciplina utile per la formazione dell’individuo nel senso morale e caratteriale. Lo scopo primario è sviluppare armonicamente il corpo e lo spirito, attraverso la pratica regolare di un’attività che lega insieme riflessioni ed impegno fisico.

Istruttori:

Manuela Sarli

Età:

+6 anni e oltre

Durata:

Karate

Sport Karate, Codice CONI BP001

Disciplina sportiva che propone tecniche specifiche, favorendo l’acquisizione e il consolidamento dello schema corporeo di base dei bambini, indispensabile per il loro sviluppo motorio. Si eseguono attività di carattere coordinativo, di equilibrio e mobilità articolare, fondamentali per la crescita. Aiuta inoltre a sviluppare il se e il confronto con l’altro, a vincere le paure, il rispetto delle regole e l’autocontrollo.

Istruttori:

Sergio Mori, Serena Dagnino

Età:

6+ anni e oltre

Durata:

Boxe

Sport Pugilato, Codice CONI CM005

Sport da combattimento che fornisce una preparazione multilaterale, formando un atleta polivalente. L’attività proposta è ludico-motoria individuale e a coppia e propone un pugilato rappresentato e differenziato proprio per le sue caratteristiche educative. L’aspetto ludico rappresenta un momento di confronto sportivo, importante per valutarsi.

Istruttori:

Daniel Falconi

Età:

+9 anni e oltre

Durata:

Aikido

Sport Aikido, Codice CONI AA001

Arte marziale tradizionale giapponese basata sullo studio del movimento. Permette di raggiungere la massima padronanza del corpo, utilizzando la propria energia contro uno o più assalitori. Aiuta a sviluppare concentrazione, agilità e velocità, imparando a difendersi. E’ un’arte marziale di autodifesa basata sui principi di non violenza, armonia e pace.

Istruttori:

Marco Daros

Età:

+13 anni e oltre

Durata:

1H e 30 minuti

Difesa Personale

Sport Ju-Jitsu, Codice CONI BO001

Preparati a difenderti con la nostra Difesa Personale: sicurezza e fiducia per affrontare ogni situazione.

Istruttori:

Sergio Mori, Maurizio Medici

Età:

+13 anni e oltre

Durata:

1H e 30 minuti

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
16.45		Karate Anni 6/7 16.45 17.45 Karate Anni 11+ 17.30 18.30 Karate Anni 8-10 17.30 18.30		Karate Anni 6/7 16.45 17.45 Karate Anni 8-10 17.30 18.30 Karate Anni 11+ 17.30 18.30	Judo Anni 6-8 16.45 17.45
17.00
17.15
17.30	Boxe Anni 9-12 17.30 18.30		Boxe Anni 9-12 17.30 18.30 Judo Anni 6-8 18.00 19.00 Boxe Anni 13+ 18.30 19.30
17.45					Judo Anni 9-12 17.45 18.45
18.00
18.15
18.30	Boxe Anni 13+ 18.30 19.30 Judo Anni 9-12 18.30 19.30
18.45
19.00
19.15
19.30	Difesa Personale Anni 14+ 19.30 21.00	Aikido Anni 14+ 19.30 21.00	Difesa Personale Anni 14+ 19.30 21.00	Aikido Anni 14+ 19.30 21.00
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45

Lunedì

Boxe
17.30 - 18.30
Boxe
18.30 - 19.30
Judo
18.30 - 19.30
Difesa Personale
19.30 - 21.00

Martedì

Karate
16.45 - 17.45
Karate
17.30 - 18.30
Karate
17.30 - 18.30
Aikido
19.30 - 21.00

Mercoledì

Boxe
17.30 - 18.30
Judo
18.00 - 19.00
Boxe
18.30 - 19.30
Difesa Personale
19.30 - 21.00

Giovedì

Karate
16.45 - 17.45
Karate
17.30 - 18.30
Karate
17.30 - 18.30
Aikido
19.30 - 21.00

Venerdì

Judo
16.45 - 17.45
Judo
17.45 - 18.45

	Lunedì	Mercoledì	Venerdì
16.45			Judo Anni 6-8 16.45 17.45
17.00
17.15
17.30
17.45			Judo Anni 9-12 17.45 18.45
18.00		Judo Anni 6-8 18.00 19.00
18.15
18.30	Judo Anni 9-12 18.30 19.30
18.45
19.00
19.15

Lunedì

Judo
18.30 - 19.30

Mercoledì

Judo
18.00 - 19.00

Venerdì

Judo
16.45 - 17.45
Judo
17.45 - 18.45

	Martedì	Giovedì
16.45	Karate Anni 6/7 16.45 17.45 Karate Anni 11+ 17.30 18.30 Karate Anni 8-10 17.30 18.30	Karate Anni 6/7 16.45 17.45 Karate Anni 8-10 17.30 18.30 Karate Anni 11+ 17.30 18.30
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00
18.15