Attività sportive utili per aumentare la forza, la resistenza e la velocità con esercizi specifici per il miglioramento generale della condizione atletica e dello stato di salute.
Difesa personale, discipline sportive e arti marziali giapponesi.
Attività sportive a tempo di musica, molto divertenti e perfette per bruciare calorie e lavorare con tutto il corpo.
Una Scuola di Danza per tutti i gusti: Classica, Moderna, Pasitos Latinos, Hip Hop, Reggaeton e Salsa di coppia.
Partecipare a un’attività energy offre benefici come migliorare la resistenza cardiorespiratoria, aumentare la forza muscolare, bruciare calorie in eccesso e promuovere il benessere mentale grazie alla liberazione di endorfine.