Nuoto e Acquafitness
Attività sportive con focus su lavoro cardiovascolare e tono muscolare, attraverso esercizi specifici per il miglioramento generale della condizione atletica e dello stato di salute.
- Migliora la resistenza
- Per dimagrire
- Cardio ad alla intensità
- Corsi specifici per aree del corpo
I BENEFICI DEL NUOTO
Sport che apporta benefici significativi alla salute complessiva, migliorando la resistenza cardiorespiratoria, la tonificazione muscolare e la flessibilità, oltre a favorire il benessere mentale e ridurre lo stress.
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ORARI
Lunedì-Venerdì 7-22 | Sabato 8-19 | Domenica 9-13
Segreteria: Lunedì-Venerdì 8-19 | Sabato 9-13
PISCINA
Lunedì-Venerdì 7:30-16:00 e 18:30-21:30
Sabato 8:30-9:30 e 12:00-18:30
Domenica 9:30-12:30
SAUNA
Lunedì-Venerdì 10:00-14:30 e 17:00-21:00
Sabato 10:00-14:00
Domenica 10:00-12:30
