KRAV MAGA S.I.D.

Istruttori

Sergio Mori
Maurizio Medici

Durata

1H e 15 minuti

Krav Maga S.I.D.

Sport Ju-Jitsu, Codice CONI BO001

Con difesa personale (autodifesa) o krav maga, si definisce un metodo che, in caso di pericolo o minaccia, ci mette nelle condizioni di poter salvaguardare la nostra persona.

Il krav magae comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi a livello fisico, psicologico e verbale.

Un elemento molto importante in termini di autodifesa è rappresentato dallo sviluppo di un’adeguata prevenzione, che consente di evitare inutili situazioni di rischio per la persona. La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti.

 

I benefici della disciplina: Lo studio della difesa personale consente di sviluppare una maggiore fiducia in sè stessi, accrescendo la propria autostima e la consapevolezza delle proprie potenzialità.

 

A chi è dedicato: Chiunque può praticare il krav maga: è utile per tutte le età, non si può mai sapere a cosa potremmo andare incontro!

 

Istruttori: Sergio Mori, Maestro Cintura Nera 5° Dan, Tecnico Federale Coni di Karate e Istruttore di KRAV MAGA formato presso la School of Israeli Defense di Milano, e Maurizio Medici, Istruttore di karate, krav maga e autodifesa femminile.

Cardio
Forza
Dimagrimento

ORARI CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.15
Krav Maga S.I.D.
19.15
20.30
Krav Maga S.I.D.
19.15
20.30
19.30
19.45
20.00
20.15

Lunedì

  • Krav Maga S.I.D.
    19.15 - 20.30

Mercoledì

  • Krav Maga S.I.D.
    19.15 - 20.30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19.15
Krav Maga S.I.D.
19.15
20.30
Krav Maga S.I.D.
19.15
20.30
19.30
19.45
20.00
20.15

Lunedì

  • Krav Maga S.I.D.
    19.15 - 20.30

Mercoledì

  • Krav Maga S.I.D.
    19.15 - 20.30
No corsi disponibile!
Campo obbligatorio.
Campo obbligatorio.
Campo obbligatorio.
Campo obbligatorio.
Campo obbligatorio.

CONTATTACI

Vivi le tue passioni con noi!

ORARI
Lunedì-Venerdì 7-22 | Sabato 8-19 | Domenica 9-13

Segreteria: Lunedì-Venerdì 8-19 | Sabato 9-13

 

PISCINA
Lunedì-Venerdì 7:30-16:00 e 18:30-21:30
Sabato 8:30-9:30 e 12:00-18:30
Domenica 9:30-12:30

 

SAUNA
Lunedì-Venerdì 10:00-14:30 e 17:00-21:00
Sabato 10:00-14:00
Domenica 10:00-12:30

Icona