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Per attivazione muscolare, meglio conosciuta come risveglio muscolare, intendiamo quella
armoniosa sequenza di esercizi che servono per muovere e risvegliare le catene cinetiche (ossa,
articolazioni, muscoli) senza stress con la finalità di stare bene e avere energie rinnovate per affrontare la
giornata grazie al rilascio di endorfine.

Fascia oraria dell'evento (2)

Mart
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con Graziella Rodonò
Sala 3

Giov
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con Graziella Rodonò
Sala 3