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Allenamento funzionale che fonde la danza classica (alla sbarra), lo yoga (in particolare flessibilità) e il pilates (nella postura). 
Tutti possono praticarlo, anche chi non ha mai fatto danza, perché fornisce una base di movimento per il condizionamento muscolare, supporta l’allenamento del core e dei muscoli stabilizzatori, e allena il floorwork, ossia il lavoro a terra, focalizzandosi sui glutei e sull’addome.

Fascia oraria dell'evento (2)

Lun
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con Letizia Bonacini
Sala 1

Merc
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con Letizia Bonacini
Sala 1