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Cross boxe training

è un corso integrato che ti permetterà di unire la preparazione fisica con l’apprendimento di uno dei più affascinanti e storici sport. L’allenamento svolto con Carola è legato al “Cross Training”, l’altra parte della lezione invece la terrà Daniel (campione...

Autodifesa femminile

Il corso di Autodifesa Femminile viene proposto partendo da un presupposto piu’ ampio del termine di Autodifesa, comprendendo tutti quegli atteggiamenti (fisici, verbali e, soprattutto, di prevenzione) che hanno come unico fine quello della salvaguardia della persona....