Obiettivi

Istruttori

Yoanka Trencilio
Addy Mendoza

Intensità

Durata

1 H

Salsa

Ballo di coppia facile da imparare e adatto a tutti. I passi sono infatti semplici, la musica molto trascinante e il ritmo vivace e dirompente. Si balla generalmente in maniera circolare, con continui spostamenti. Le figure di coppia sono poche ed essenziali, i movimenti spontanei e si balla sul tempo.
Cardio
85%
Forza
85%
Dimagrimento
80%

orari corsi

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