Metabolic Water Circuit

AREA ACQUA

Il Metabolic Water Circuit è un corso in acqua bassa che prevede l’utilizzo di piccoli attrezzi. 

É un allenamento cardiovascolare ad alternanza aerobica ed anaerobica. Un circuito ad alta intensità molto allenante, con stazioni sia di corpo libero che di piccoli attrezzi, senza l’utilizzo della cintura.