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Ginnastica Pelvica

Ginnastica Pelvica

Area OLISTICA

La ginnastica pelvica si rivolge a tutti i soggetti affetti da disturbi di tipo funzionale del pavimento pelvico, problematiche che possono riguardare donne e uomini di tutte le età.

Attraverso lezioni che si svolgeranno con un ritmo lento, verranno proposti esercizi di mobilizzazione delle articolazioni lombosacrali, del diaframma respiratorio in sinergia con la muscolatura perineale, di tonificazione della muscolatura addominale, senza andare a sovraccaricare le strutture muscolo-scheletrice e viscerali.

Questo tipo di ginnastica è particolarmente adatta nella fase preparto ma anche per il recupero postparto, nonché per il trattamento motorio di alcune disfunzioni di pertinenza ginecologica (previa valutazione dello specialista). 

attività dedicata a

Adulti

Senior

tipo di attività

Ginnastica

area attività

Olistica

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