Young 3-5 anni Acquaticità Nel corso di acquaticità e ambientamento, attraverso piccoli esercizi proposti sempre in forma ludica, i più piccoli imparano il piacere di stare dentro l’acqua. Gesti che potrebbero sembrare fastidiosi come spruzzi, schizzi e bollicine, si...
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Gestanti e neomamme Attività pre e post parto Corso Gestanti in acqua Il corso per le gestanti in acqua rappresenta un momento di leggerezza e benessere psico-fisico per la donna in gravidanza. Il corso viene guidato da un’ostetrica professionista, docente presso...
Area Acqua Area Acqua Nuoto Il nuoto è uno sport completo e salutare, che distribuisce il movimento omogeneamente su tutto il corpo, favorisce la salute, la longevità e il benessere fisico e psicologico. Coinvolge quasi tutti i muscoli del corpo e comporta benefici...
Area Olistica Yoga HATHA YOGA Controlla la tua mente e domina il tuo corpo: entra nello stile per imparare gradualmente le asana e goderti la pratica. L’Hatha Yoga si basa principalmente sull’esecuzione di posizioni (asana) e tecniche di respiro. La sua pratica...
