POSTURALE ANTALGICA
Obiettivi
Propriocezione; Mobilità e flessibilità
Istruttore
Stefano Riberti
Intensità
Bassa
Durata
45 minuti
Posturale Antalgica
Utile per imparare a gestire le principali algie del sistema muscolo-scheletrico. Si eseguono esercizi di mobilizzazione articolare, tonificazione, ginnastica respiratoria, rilassamento, propriocezione e rieducazione cognitiva al dolore, attraverso differenti tecniche di movimento adattate alle capacità e alle condizioni di salute dei soggetti, in modo da poter svolgere la ginnastica in totale sicurezza.
Mobilità
85%
Flessibilità
80%
orari corsi
Giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
9:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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14:00 - 15:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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