JUDO
Obiettivi
Istruttori
Manuela Sarli
Intensità
Durata
1 H
Judo (Età dai 6 anni in su)
Arte marziale, sport e filosofia giapponese. È anche una disciplina utile per la formazione dell’individuo nel senso morale e caratteriale. Lo scopo primario è sviluppare armonicamente il corpo e lo spirito, attraverso la pratica regolare di un’attività che lega insieme riflessioni ed impegno fisico.
Cardio
85%
Forza
85%
Dimagrimento
80%
orari corsi
Giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
9:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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14:00 - 15:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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