GINNASTICA VERTEBRALE
Obiettivi
Propriocezione; Mobilità e flessibilità
Istruttori
Intensità
Bassa
Durata
45 minuti
Ginnastica Vertebrale
Prevede esercizi volti a migliorare la saluta della colonna vertebrale, alleviando le continue tensioni a cui la colonna è sottoposta in tutti i suoi tratti. Attraverso attrezzi quali elastici, bastoni e palle, si rinforza la muscolatura accessoria della colonna e la mobilità articolare, migliorando la postura generale.
Mobilità
85%
Flessibilità
80%
orari corsi
Giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
9:00 - 10:00
Item Text
Item Text
Item Text
Item Tex
10:00 - 11:00
Item Text
Item Tex
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
11:00 - 12:00
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
14:00 - 15:00
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
15:00 - 16:00
Item Tex
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
16:00 - 17:00
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
17:00 - 18:00
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
Item Text
18:00 - 19:00
CONTATTACI
Migliora la tua forma fisica con noi!
