G. A. G.
Obiettivi
Tonificazione; Dimagrimento
Istruttori
Paola Manerba
Davide Cartagenova
Carmelo Ragonesi
Intensità
Medio - Alta
Durata
45 minuti
G.A.G
Gambe Addominali Glutei è un allenamento a corpo libero e/o con piccoli sovraccarichi, focalizzato su un’intensa tonificazione specifica. Grazie all’uso di piccoli attrezzi si va anche ad impegnare il sistema cardiovascolare.
Tonificazione
85%
Dimagrimento
80%
orari corsi
Giorni
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
9:00 - 10:00
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10:00 - 11:00
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11:00 - 12:00
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14:00 - 15:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:00
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17:00 - 18:00
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18:00 - 19:00
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