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Alla scoperta dei Chakra

DOMENICA 16 APRILE | 10:30

Un percorso di 7 incontri di due ore per scoprire i 7 punti energetici del nostro corpo, in grado di influenzare il benessere fisico e psico-emotivo, con una pratica di hatha yoga e nidra con Sabrina.

Domenica 16 Aprile scopriamo il Chakra del cuore, che rappresenta la capacità di amare e di connettersi con gli altri, con 30 minuti di teoria e un’ora e mezza di pratica tra hatha yoga e nidra.

Il programma: 

Chakra della gola – Domenica 21 Maggio h 10.30

Chakra del terzo occhio – Domenica 28 Maggio h 10.30

Chakra della corona – Domenica 11 Giugno h 10.30

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