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Alla scoperta dei Chakra

DOMENICA 11 GIUGNO | 10:30

Un percorso di 7 incontri di due ore per scoprire i 7 punti energetici del nostro corpo, in grado di influenzare il benessere fisico e psico-emotivo, con una pratica di hatha yoga e nidra con Sabrina.

Domenica 11 Giugno scopriamo il Chakra della Corona, collegato a tutti gli altri chakra, che ha effetto sul cervello e sul sistema nervoso. L‘ultimo appuntamento con 30 minuti di teoria e un’ora e mezza di pratica tra hatha yoga e nidra.

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