BODYWEIGHT TRAINING
Obiettivi
Capacità condizionali (forza, resistenza, velocità); Dimagrimento
Istruttore
Intensità
Media
Durata
45 minuti
Bodyweight Training
Allenamento total body a corpo libero, adatto a tutti i livelli di allenamento. E’ utile per chi vuole migliorare la propria forma fisica e le performance sportive di atleti, allenandosi senza l’utilizzo di attrezzatura.
Resistenza
85%
Forza
85%
Velocità
80%
CONTATTACI
Migliora la tua forma fisica con noi!
